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2023年09月03日 - 筋肥大に高重量は本当に必要なのか？
2023年08月27日 - ブログ始めました！！

最後に

あなたが腰痛を改善して本当に得たいものは何ですか？ただただ腰痛がなくなったらいいなという漠然とした思いではないはずです。諦めていたゴルフを再開したいや、子供と思いっきり楽しみたいなど改善した後が目的のはずです。私は腰痛改善を通してあなたの人生をより良くする自信があります。小さなジムだからこそあなたの変わりたいに本気です。

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